北京赛车pk10数字规律

      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年07月22日 64:00   【字号:       】

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      【避免“留影”】

      解放军第302医院营养科副主任牟瑛表示,元宵属于高热量、高糖分食品,还含有油脂,所以,吃汤圆和元宵的日子,一定要相应减少米饭馒头等主食的数量。如果吃的太多,容易加重胃肠道的负担,出现腹胀、烧心等不适感。同时避免油炸吃,油炸会使元宵热量更高。因此,为减少热量,食用元宵应避免用油炸的方式。在吃元宵时可以搭配一些有助于消化的食物,如:芹菜、山楂、大麦芽汁、陈皮、生萝卜等,生萝卜中含有粗纤维,可以促进肠胃蠕动,也能降低油脂的吸收。

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      黄山市举行防空防灾疏散演练詹强华黄山市举行防空防灾疏散演练演练 银街 防灾 防空警报 黄山市中安在线讯 据黄山在线报道,月18日,祁门二中组织全体师生开展防空防灾紧急疏散演练活动。李剑方亮/摄月18日9时18分,由市人防办举办的黄山市2017年社区居民防空防灾疏散演练在市中心城区举行,来自杨梅山社区、柏树社区、五福街社区的200 多名居民在听到防空警报响起后,立即从最近的“银街”入口进入“银街”人防工程“避险”。据了解,这次演练是以信息化条件下,我市防空 袭作战为背景,重点演练人口疏散。




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